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冷えないカラダをつくる冷えとり改善法
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冷えないカラダをつくる冷えとり改善法 > 冷えの腰・手足の影響と改善法

冷えの腰・手足の影響と改善法

冷えによるひざの痛み・関節痛の改善法

(公開: 2014年07月27日)

ひざの痛みや関節痛は、加齢によるものや筋肉の使い過ぎによるものがあります。 つらい痛みを改善するにはどうすればいいのでしょうか? 関節を覆う筋肉の疲労が痛みの要因 ひじ、ひざ、手首などに痛みが生じる関…

頸椎症・頸椎ヘルニアを21日間で改善する方法

(公開: 2014年07月27日)

みなさんは、首の痛みや肩こりはありませんか? 体の冷えから血行が悪くなって、肩こりになることもあるでしょう。 頸椎症・頸椎ヘルニア・ストレートネックと診断されたら、一生その痛みと付き合わなければ成らな…

冷えから来る痛み腰痛の改善法

(公開: 2014年07月27日)

冷えから来る痛みには、腰痛があります。 そんな腰痛のつらい痛みを改善する方法を紹介。 急性の腰痛以外は体の冷えが原因 長い時間、同じ姿勢のままでいると、血行がわるくなって体が冷え、痛みが生じます。 た…

腰痛の痛みが今すぐ引く腰痛改善方法

(公開: 2014年07月27日)

腰痛のつらさは、なった人しかわからないものです。 私は、ぎっくり腰も、椎間板ヘルニアも経験しました。 特につらかったのが、昨年夏に椎間板ヘルニアになった時。 椎間板ヘルニアとはっきり診断されるまで、1…

手足の冷えは万病のもと

(公開: 2014年07月27日)

女性の手足の冷えは万病のもとになりかねません。 改善には「漢方」を取り入れる方法があります。 ほうっておくと危険な女性に多い悩み 手足が冷えて眠れない、夏も手足が冷えてつらい等、冷えに悩まされている女…