低体温と冷え予防と対策

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冷えは万病の元。冷え予防は早めに根気強く!

「冷えは万病のもと」と言われるようにアンケートからも冷え性の人は、肌荒れ、白髪、便秘、生理痛、肩こり、むくみ、頭痛などいろいろな不調に悩んでいることがわかります。
オレンジムックにも次のようなデータが紹介されていました。 冷えの不調 アルファージーヘスピリジン いくつ当てはまりましたか?
いずれも冷えやすい生活習慣です。気になる方はできるだけ早く対策しましょう。

酵素の力で代謝をアップして、内からポカポカ!

肥満や便秘、体の冷えは代謝機能の低下が原因と言われています。
血液の流れや代謝機能をサポートする酵素を補ってあげれば肥満や冷えを予防することもできます。
本気で肥満と冷え性を治したい方におすすめの酵素!
ピュアネス酵素

冷え予防おすすめサプリと暖房グッズ

体の冷え、子宮の冷えを予防するホットな商品をご紹介しますね。実際に私も半信半疑で使ったのですが、その効果には嬉しい驚きです!お値段もお手頃だし、備えあれば憂いなしです♪

1位

金時生姜プレミアム

生姜は新陳代謝を高め冷え予防に効果が期待できます。飲み物や食べ物に生姜を入れるだけで、体がぽかぽかしますよね。
2位

冷えとり靴下

冷えは足元からといいますから、足を冷やさないのが冷え症予防の一番の対策です。
営業で外回りの多いサラリーマン、工事現場など外でお仕事をされる方、受験生などにおススメです。
3位

冷え便秘解消腹巻き

冷え症対策として、私も使っている腹巻。いいですよ、温かくて。 胃や腸が冷やされないので、体調もいいですよ。女性用はかわいいデザインものが多いですが、男性用は実用的になっています。
4位

レッグウォーマー

レギンスと言うと、女性だけみたいですが、今年は男性用のレギンスも多数登場。 派手な柄物も多いみたいですが、若い男性の短めのパンツに柄物のレギンスってちょっと引く!

冷え性対策用サプリメント

冷え性対策に効くサプリメントをランキング形式でご紹介! 「手足がガチガチに冷える」「腰が冷えて痛い」「子宮が冷えてる気がする」と感じた場合、それは体が危険を知らせている証拠です。 単に体が冷た…

子宮の冷え対策用の葉酸サプリ

冷え性で体が冷えてしまうと、子宮も冷えて生理が遅れたり痛みを感じることがあります。 冷えで血液が上手く循環しなくなり、卵巣機能の低下・ホルモン分泌の乱れによる生理周期の遅れ・着床しずらい不妊の原因な…

カイロ

夏の冷えはカイロでは解消できない

夏とはいっても職場などではガンガンにクーラーがかかっていて手足が冷えてしまいますよね。特に冷え性気味の人は冬と変わらないぐらい寒くて、レッグウォーマーやひざかけを使って冷えをしのいでいる方も多いの…

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生姜サプリメントで冷え性予防・改善に

日本には、昔から生薬として効果のある生姜など漢方はたくさんあります。 体の芯からポカポカ温めてくれる生姜・ヘスピリジン・ブルーベリーなど冷えの予防に効果があると評判のサプリメント人気ランキング。…

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妊娠中の冷え性改善に葉酸サプリ

妊娠中にサプリメントを飲み続けても大丈夫 妊娠前・初期妊娠・授乳時に摂取したい葉酸サプリメント 葉酸サプリメントは食品ですので、心配いりません。今、妊娠中の女性のほとんどが葉酸以外のサプリメント…