冷え性は病気の引き金に！：カテゴリー
冷え性は病気の引き金に！！
免疫力低下↓感染症・アレルギー疾患に！！
冷え性の方は体が冷えると自律神経の働きが乱れ、体全体の機能が低下します。体を病気から守るバランス調整をする『免疫力』も低下し、感染症やアレルギー疾患にかかりやすくなります。
ストレスがたまり、イライラ・モンモン状態に！！
冷え性によって自律神経の働きが乱れると、心身共に緊張状態が続き、ストレスがたまりやすくなる。
血流も悪くなり、頭痛、肩こりなど身体的な不調も起こりやすいので、注意しましょう！
基礎代謝が低下↓体重が増える！！
冷え性の方は体温が１℃下がると基礎代謝は約12％低下します。体内で熱エネルギーが上手に作られないため太りやすくなります。さらに冷えやすくなり、むくみによる下半身太りにもつながることに！！
内臓の働きが低下↓お肌が荒れる！！
冷え性で血行が悪くなると内臓の働きも低下します。十分な栄養や水分、酸素が肌細胞まで行きわたらないため肌の代謝が妨げられ、不要な老廃物が蓄積し、肌トラブルも多発します！
