低体温が怖い理由
体温が低下すると、新陳代謝が低くなるとともに、臓器の働きも鈍くなります。
心臓や肝臓、腎臓などの働きが低下してくるようになり、さまざな不調が起きてくるのです。
また、体の免疫力も低下して病気にかかりやすくなります。
低体温状態から１～２℃低下すると、生命活動が低下し、生死の境に・・・。
人間は理想体温から５℃上の４１．０～４２．０℃になっても生きられますが、５℃下がると死んでしまいます。
つまり体温が低いということは、生命にとってそれだけ危険な状態なのです。
さらに低温が下がると精神的な活動も低下します。うつっぽくなったり、集中力が低下したり、ボーとして眠くなるなど、心の面にもトラブルが起こりやすくなるのです。
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古くから伝えられている生姜は体の芯からポカポカ温めてくれます。
生姜は、古くから体をあたためるだけでなく、健康維持のためにも役立てられてきた素材。その生姜から有用成分のみを引き出し、たっぷり配合した「めぐりの十一番」もおススメ。
| 体温で体の働きはこんなに変ります！ | |
| 37.5℃以上 発熱状態 |
風邪などで発熱したとき、体内では外的や異物を攻撃する白血球の働きが活発になります。体温が1℃上がると免疫力は37％高まり、細菌やウィルスに対抗できる体になります。 |
| 36.5℃前後 理想体温 | 生命活動がもっとも活発になる体温。内臓などの活動を支える酵素の働きを活発化させ、細胞の新陳代謝を活発にさせてくれます。この体温だと免疫力も高く、健康を保つのに理想の状態です。 |
| 36.2℃以下 低体温 | 新陳代謝が不活発になり、排泄機能も低下して、むくみや便秘、肥満が起こりやすくなります。自律神経やホルモンバランスの乱れ、アレルギーなども誘発されます。がん細胞は35℃の状態を最も好むと言われています。 |
| 34.5度以下 危機的な低体温 | 体温が34℃になると、自分で自分の体が思うように動かせなくなります。これは海難救助で、生命回復ができるかを判別する体温でもあります。さらに33℃になると死が目前となり。山で遭難したとき幻覚が出てくる体温と言われます。 |
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