冷えの生活習慣病の改善

冷えない体が鼻水・せき・たんを鎮める

風邪の季節や花粉症の季節などに起る鼻水・せき・たんなどの不快な症状は早く取り除きたいですよね。 体を冷やさない、冷えない体づくりが改善への近道! 余分な水分を外へ出す 鼻水やせき・たんは、体内の余分な水や老廃物を体の外へ出そうとしている浄化作用で、汗や涙とおなじ排泄現象と言えます...

自宅でできる副鼻腔炎改善法

風邪・花粉症・副鼻腔炎(蓄膿症)で困るのが鼻づまり。 これはだれでも経験があるので、わかると思いますが、鼻が詰まると息がしにくい、匂いを感じない、鼻がすっきりしないので頭がぼ~とする、耳が痛いなど不快な症状だらけ。 副鼻腔炎(蓄膿症)は、病気だから治ると思いますよね。 でも実際、...

冷えとりが口臭・歯周病の改善法

口腔内の病状も冷えをとり、体を温めて予防・改善。 口臭の原因は、口腔内の環境と吐く息にあり 口臭は、吐く息として出てくる老廃物といえるものです。 口臭の予防には、口腔内の清潔を保つことが大切。食事の後には、きちんと歯磨きを。 また、舌の表面に付着している舌苔が口臭の一因となる場合...

冷えによる首・肩こりの改善法

冷えが原因でおこる首の痛みや肩のこりなどのつらい症状は頭痛も引き起こしかねません。 首のいたみや肩こり・頭痛を改善する方法を紹介しますので、参考にしてみてください。 血液の滞りと冷えがこりや痛みを引き起こす 首や肩こりでつらい時、マッサージしてもらうと体がぽかぽかしてきて気持ちよ...

冷えとりが体のかゆみ・湿疹を改善

体のかゆみや湿疹はがまんできないくらいにいやなものです。 それらの多くは、血液の汚れによって引き起こされる症状だと言われています。 老廃物や水分を皮膚から出そうとする反応 血液が汚れて血流が悪いために体内に残ってしまった老廃物や余分な水分を、皮膚から外に出そうとする反応なのです。...